Die Definition von Gesundheit beinhaltet laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) neben dem Fehlen von Krankheit auch den Begriff des Wohlbefindens. Dazu gehört viel mehr, als lediglich nicht krank zu sein. Ein wichtiger Faktor dabei ist die Bereitschaft sowie die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln.

In unserer schnelllebigen Welt fühlt es sich häufig so an, als seien die Anforderungen des Alltags so gewachsen, dass für Entwicklung kaum mehr Raum, Zeit und Kapazitäten bleiben. Die Konsequenzen sind fatal. Wir kommen nicht mehr mit. Persönlichkeitsentwicklung ist notwendig, um Veränderungen im Außen mitgehen zu können, ob auf privater und familiärer Ebene, politisch und gesellschaftlich oder auf dem sich verändernden Arbeitsmarkt.

Das alles klingt vielleicht abstrakt und theoretisch. Was es in der Praxis bedeuten kann, möchte ich anhand dreier Beispiele darstellen:

Beziehungen: Die große rosarote Brille des ersten Verliebtseins verliert mit den Jahren ihre Kraft und man muss miteinander im Alltag umgehen lernen. Schwangerschaft und Geburt, gewollt oder ungewollt, ändern das Leben und Beziehungsdynamiken. Bis hin zum Renteneintritt oder gar dem Verlust eines geliebten Menschen gibt es immer wieder neue Anforderungen innerhalb einer Beziehung, die ein inneres Wachstum verlangen.

Gesellschaft: Ein weiteres Beispiel ist die sich verändernde Gesellschaft. Alte Rollenbilder, mit denen wir sozialisiert und aufgewachsen sind, geraten seit geraumer Zeit ins Wanken. Dies kann überfordern oder Ängste verursachen - die Welt macht deswegen allerdings nicht Halt. Um sich nicht abgehängt zu fühlen, muss man dran bleiben. Dazu ist es unabdingbar, sich mit eben jenen Rollenbildern auseinanderzusetzen und diese zu hinterfragen. Auch das ist Entwicklung.

Arbeitsmarkt: Der Druck, in Arbeit zu sein und zu performen, ist aktuell extrem hoch, was einerseits an der schwierigen Wirtschaftslage liegt, andererseits an sich verändernden Anforderungen in der Arbeit selbst. Flache Hierarchien, agiles Arbeiten und international vernetzte Unternehmen verlangen eine hohe Teamfähigkeit, Selbstverantwortung und Flexibilität. Resilienz und Stressresistenz sind gefragt wie nie und können nur erlangt werden, wenn Sie bereit sind, sich zu entwickeln.

Diese drei Beispiele sollen zeigen, dass sich Persönlichkeitsentwicklung lohnt. Vielleicht ist es keine an sich notwendige Sache - aber sie wird notwendig, wenn Sie wollen, dass es Ihnen an Wohlbefinden nicht mangelt.

Ziele und Folgen unserer gemeinsamen Arbeit können sein: 

• mehr innere Klarheit 
• tiefere und erfüllendere Beziehungen
• Belastbarkeit und Gelassenheit im Alltag
• mehr Selbstvertrauen
• weniger Ängste und Anspannung
• ein klares Bild davon, wer Sie sind - und wer Sie sein wollen

Sie brauchen keinen akuten oder hohen Leidensdruck, um sich therapeutisch begleiten und helfen zu lassen. Kontaktieren Sie mich gerne, um ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch zu vereinbaren. Egal ob Sie ein klares Anliegen haben oder eher einen diffusen Wunsch nach Veränderung: Gemeinsam finden wir Wege, die Ihnen entsprechen und auf denen Sie sich begleitet und individuell angepasst Richtung Zukunft entwickeln können. 

Als Heilpraktiker für Psychotherapie behandle ich keine schwer pathologischen Fällen (schwere Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, bipolare Störungen, etc.). 
Wenn eine schwere psychische Erkrankung vorliegt oder Sie dahingehend unsicher sind, kontaktieren Sie mich jederzeit - ich helfe Ihnen bei der Suche nach Hilfe, begleite Ihre nächsten Schritte und kann bei akuten Krisen intervenieren.