Einzelsitzungen

Wenn Sie diese Zeilen lesen, haben Sie möglicherweise bereits den ersten Schritt getan: Sie informieren sich, wie Sie sich helfen können. Darauf können Sie bereits stolz sein!

Das klassische Setting von Therapien und auch Beratungen sind Einzelsitzungen. Dort können wir sowohl intensiv Ihrer Situation auf den Grund gehen, sprich was führt zu Ihrer Lage, weswegen fühlen Sie sich, wie Sie sich fühlen, als auch mögliche Veränderungen zusammen eruieren, was können Sie also tun, wenn Sie in Zukunft nicht mehr in eine vergleichbare Lage kommen wollen bzw. wie können Sie mit einer solchen Lage besser umgehen, wie können Sie lernen und üben, Ihr Verhalten zu verändern und so fort.

Ein weiteres Ziel der Einzelsitzungen ist das Erforschen Ihres Potenzials. Viele unserer für uns selbst nicht optimalen Verhaltensweisen sind aus Mustern und Glaubenssätzen in Kindheitstagen entstanden. Wenn Sie es schaffen, etwaige fatale Muster und dysfunktionale Glaubenssätze zu finden und zu re-modellieren, gehen Türen in ganz neue Welten auf, in Welten, wo Sie anfangen werden, frei und selbstverantwortlich zu handeln.

Kontaktieren Sie mich und ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammen Ihren Weg zu finden und mit Ihnen zu gehen, Ihren Weg zu einem glücklicheren und schöneren Leben. 

Meine Behandlungsschwerpunkte sind: 

• Lebenskrisen
• persönliche Weiterentwicklung
• Sinnsuche
• Niedergeschlagenheit / Traurigkeit / Depression
• Überforderung in Alltagssituationen
• Verarbeitung von Schicksalsschlägen
• Anpassung an äußere Veränderungen
• Veränderung von Verhaltensmustern
• Ängste / Phobien / Panikattacken
• Zwangsgedanken / -handlungen 
• Selbstbewusstsein / -wert generieren
• Selbstliebe lernen